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Psicóloga Clínica


Estresse, raiva e impulsividade: quando as emoções explodem — e como a psicoterapia pode ajudar
Você sente que está sempre “por um fio”? Que qualquer coisa pode te tirar do sério? A raiva constante, o estresse crônico e a sensação de perder o controle não são apenas reações exageradas

Raquel Guerra
30 de nov. de 20252 min de leitura


Compulsão alimentar: quando a comida foge ao controle
Apresentar repetidos episódios de compulsão alimentar vai além da “falta de força de vontade”. Trata-se de um transtorno sério. É diferente da obesidade.

Raquel Guerra
20 de nov. de 20252 min de leitura


Quando o peso emocional fala mais alto: sintomas de depressão e como a terapia pode ajudar
Saiba como a terapia pode ajudar no tratamento da depressão.

Raquel Guerra
18 de nov. de 20252 min de leitura


Quando o jogo deixa de ser diversão: como identificar o vício em jogos e buscar ajuda com a TCC
Os comportamentos da pessoa que joga de forma compulsiva é semelhante ao uso de drogas. Pode causar dependência comportamental.

Raquel Guerra
4 de nov. de 20252 min de leitura


"Aceitação nas Relações Familiares: O Desafio de Ser Quem Somos"
💭 Outro dia, durante um almoço com uma amiga, falávamos sobre como as conversas com quem somos íntimos são profundas e reais. Essas...
raquelguerra31
9 de abr. de 20252 min de leitura


Ansiedade: Um Sentimento Comum e Como Lidar com Ele
Entenda o que é a ansiedade e quais caminhos para tratá-la.

Raquel Guerra
6 de jan. de 20252 min de leitura


Redirecionando rotas
Flávio, após a partida de Sophia, enfrenta um momento desafiador em sua vida. Com 59 anos e uma carreira em TI, ele se sente perdido sem...
raquelguerra31
25 de nov. de 20241 min de leitura


O Brilho Ofuscado de Sol
A História de Sol Sol, uma adolescente de 14 anos, era conhecida por seu sorriso radiante e personalidade extrovertida. Sua vida parecia...
raquelguerra31
25 de nov. de 20242 min de leitura


A Importância da Psicoterapia com um Psicólogo Clínico: Entenda o Processo
Quando a gente entende algumas coisas dentro de nós, a vida, com certeza, fica mais leve e melhor.

Raquel Guerra
23 de out. de 20243 min de leitura


Terapia do Esquema e Transtornos Alimentares
Como a Terapia do Esquema Pode Ajudar no Tratamento de Transtornos Alimentares Os transtornos alimentares, como anorexia, bulimia e...

Raquel Guerra
17 de jul. de 20242 min de leitura
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