Perguntas Frequentes (FAQ)
Psicóloga Clínica
Raquel Guerra
1. Quais são os diferenciais da abordagem terapêutica da Raquel Guerra?
Todos queremos ser felizes e, muitas vezes, procuramos a psicoterapia para estancar nosso sofrimento e entender padrões de comportamento que desejamos mudar. Não entendemos o que acontece com a gente que repetimos muito os nossos comportamentos e sempre estamos sofrendo.
Embora para muitos clientes a teoria/técnica usada pelo psicólogo não seja a principal preocupação, ela é fundamental para o psicoterapeuta e para os objetivos do tratamento.
A terapia cognitivo-comportamental clássica (TCC) é uma das abordagens mais estudadas, com evidências científicas robustas e que dialoga bem com a classe médica. Porém, há algum tempo mostrou-se limitada para tratar pessoas com transtornos de personalidade ou pessoas mais difíceis Nesse contexto surgiu a Terapia do Esquema (TE) e hoje é considerada como um tipo de psicoterapia integrativa com alcance amplo para as doenças mentais, transtornos de personalidade e para vários tipos de pessoas (crianças, adolescentes e adultos) e de relações (casais do mesmo sexo ou não, grupos famílias). Interessante também que essa é uma teoria que pode ser usada para a orientação de pais, também.
Raquel Guerra utiliza a TCC clássica ou a TE, dependendo das queixas. Existem contraindicações para a TE, mas é necessário uma avaliação minuciosa do caso e da situação.
Terapia do Esquema
2. O que é a Terapia do Esquema e para quem é indicada?
A Terapia do Esquema amplia os conceitos da TCC, adicionando elementos de diferentes escolas.
A TCC clássica é indicada para pessoas que apresentam menor resistência à modificação dos seus comportamentos e pensamentos problemáticos.
A TE é indicada para pessoas com maior dificuldade para uma resposta positiva ao tratamento da TCC.
3. Quais são os diferenciais da aplicação da Terapia do Esquema?
A Terapia do Esquema é considerada uma terapia de curto prazo. Na avaliação inicial, utilizo uma série de inventários, sendo um tratamento ativo e diretivo.
Você sabe o que é Terapia do Esquema?
É uma abordagem psicoterápica integrativa que veio para suprir uma lacuna deixada pela terapia cognitivo-comportamental em relação aos casos clínicos em que as pessoas tinham dificuldade para aderir às técnicas e/ou para se sentirem motivados a utilizar as ferramentas oferecidas pela TCC, apresentando muita resistência no processo terapêutico e pouca melhora do sofrimento apresentado.
A TE é integrativa porque a sua teoria tem elementos da gestalt-terapia, da teoria do apego, da psicanálise, da teoria construtivista e da própria terapia cognitivo-comportamental.
Pode-se ver que é uma proposta de tratamento que vai às causas, às origens dos problemas das pessoas.
É uma forma avançada da terapia cognitivo-comportamental.
Você sabe para quem serve?
Essa abordagem é melhor aproveitada pelas pessoas com mais sofrimento e mais refratárias a outros tratamentos psicológicos.
Portanto, como tratamento, a Terapia do Esquema serve para pessoas com ansiedade, depressão, com dificuldades alimentares, com dificuldades com o álcool e outras drogas, pessoas com diagnóstico de TDAH, pessoas borderline, narcisista e entre outros.Pode ser que num primeiro momento, possa-se usar a TCC e depois a TE. Tudo depende muito do caso. Existem abordagens indicadas para determinados diagnósticos.
Como orientação e tratamento, serve para crianças, adolescentes e seus pais e para casais.
Você sabe quanto tempo demora o processo terapêutico da Terapia do Esquema?
É mais longo, porque pretende-se cuidar das origens dos problemas das pessoas e não só dos sintomas apresentados como queixa.
Se você conhece alguém neste perfil, busque ou ajude a buscar um psicoterapeuta do esquema. Talvez seja um caminho que a pessoa possa aprender a se conhecer melhor e viver de maneira mais feliz e significativa.
Serviços Oferecidos
4. Quais são os serviços oferecidos pela psicóloga Raquel Guerra?
-
Atendimento presencial e online (somente adolescentes e adultos), podendo ser híbrido
-
Palestras e rodas de conversa
-
Atendimento no formato de plantão, focado em aspectos agudos com duração de 04 sessões
5. Qual é o público-alvo dos serviços oferecidos?
Atendo adolescentes, adultos e casais. Tenho especial apreço pelo público imigrante, seja o brasileiro que vive no exterior ou o estrangeiro que vive no Brasil. Não atendo crianças e famílias.
Processo de Atendimento
6. Como são os primeiros contatos com a psicóloga?
A mensagem para agendamento e o primeiro dia de atendimento são tratados com cuidado especial. Todo o processo é atualmente gerenciado diretamente por mim.
7. Quais são as formas de agendamento?
-
Celular e WhatsApp: (62) 98208-3255
FAQ (Perguntas Frequentes)
8. Quais métodos de pagamento são aceitos?
Aceitamos pagamento via PIX ou link de pagamento por cartão de crédito. Oferecemos descontos em pacotes de 2 ou 4 sessões.
9. Como funciona a terapia online?
Recomendo que a pessoa tenha uma conexão de internet estável e um local privado para as sessões. O restante é semelhante ao atendimento presencial.
10. É possível mudar o horário da sessão?
Sim, desde que solicitado antes da sessão seguinte. A flexibilidade é importante, mas deve respeitar certos limites.
11. Como eu sei se o psicólogo pode trabalhar em Goiás?
Verifique a inscrição ativa no site do Conselho Regional de Psicologia.
12. O psicólogo pode me ligar?
Sim, mas apenas em situações específicas.
13. O psicólogo tem um código de ética?
Sim, e deve segui-lo rigorosamente.
14. O psicólogo pode praticar qualquer valor ou mesmo não cobrar pela sessão?
Pode, mas existem valores de referência estabelecidos pelos conselhos de psicologia.
15. Adianta eu fazer só uma sessão?
Não. A psicoterapia é um processo contínuo, mas uma sessão pode servir como primeiro contato e apoio inicial.
16. O psicólogo clínico desenvolve as mesmas atividades que o neuropsicólogo ou o psicólogo empresarial?
Não. Cada área tem atividades, objetivos e objetos de trabalho diferentes.
17. Psicoterapia é só para "doidos"?
Não. Esse é um mito. Toda pessoa pode se beneficiar de um processo terapêutico bem conduzido.
18. Vou dar certo com a primeira psicoterapeuta que me atender?
Talvez. A relação terapêutica é subjetiva e importante. Se não se sentir bem, é normal procurar outra profissional.