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Psicóloga Clínica
Estresse, raiva e impulsividade: quando as emoções explodem — e como a psicoterapia pode ajudar
Você sente que está sempre “por um fio”? Que qualquer coisa pode te tirar do sério? A raiva constante, o estresse crônico e a sensação de perder o controle não são apenas reações exageradas
Raquel Guerra
30 de nov.2 min de leitura
Compulsão alimentar: quando a comida foge ao controle
Apresentar repetidos episódios de compulsão alimentar vai além da “falta de força de vontade”. Trata-se de um transtorno sério. É diferente da obesidade.
Raquel Guerra
20 de nov.2 min de leitura
Quando o peso emocional fala mais alto: sintomas de depressão e como a terapia pode ajudar
Saiba como a terapia pode ajudar no tratamento da depressão.
Raquel Guerra
18 de nov.2 min de leitura
Quando o jogo deixa de ser diversão: como identificar o vício em jogos e buscar ajuda com a TCC
Os comportamentos da pessoa que joga de forma compulsiva é semelhante ao uso de drogas. Pode causar dependência comportamental.
Raquel Guerra
4 de nov.2 min de leitura
Ansiedade: Um Sentimento Comum e Como Lidar com Ele
Entenda o que é a ansiedade e quais caminhos para tratá-la.
Raquel Guerra
6 de jan.2 min de leitura
A Importância da Psicoterapia com um Psicólogo Clínico: Entenda o Processo
Quando a gente entende algumas coisas dentro de nós, a vida, com certeza, fica mais leve e melhor.
Raquel Guerra
23 de out. de 20243 min de leitura
Terapia do Esquema e Transtornos Alimentares
Como a Terapia do Esquema Pode Ajudar no Tratamento de Transtornos Alimentares Os transtornos alimentares, como anorexia, bulimia e...
Raquel Guerra
17 de jul. de 20242 min de leitura
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